1.天冷时节养生忙，吃对食物身体棒；莲藕养阴又润燥，七孔做汤九孔炒；花生醒脾又和胃，连壳煮吃配红枣；山药滋肾是良方，放点枸杞煲靓汤。愿快乐安康！

2.立秋贴秋膘，进补有妙招：莫贪美佳肴，滋补为主料；莲子何首乌，玉竹当归好；骨头煲锅汤，滋补又去燥；若入中药材，效果更美妙！祝健康贴秋膘！

3.春季驾到了，靓汤为健康护航；养心安神，枸杞红枣鸡蛋汤；排毒养颜，鲜虾芥菜炖菜汤；滋阴补气，茶香鸡汁鱼片汤；养肝护肝，萝卜枸杞羊肉汤。愿你享受着这美味的四汤，过个舒心快乐有健康的春季。

4.谷雨养生有门道，搭配有招白萝卜，萝卜雪梨榨汁喝，润肺清热是良方，萝卜羊肉一起炖，营养互补解油腻，萝卜鲫鱼煲靓汤，健脾利湿有一套。愿快乐安康！

5.黄叶飘零，寒风摆残柳，转眼又深秋。天气更凉，早晚添衣裳，锻炼切莫忘。温补把病防，花生配红枣，炖汤有营养。豆类煲猪蹄，滋补增热量。祝快乐健康!

6.一碗绿豆汤，清火又降暑；一碗冬瓜汤，养胃又降压；一碗银耳汤，滋润又养肺；一碗海带汤，减肥又补钙。四碗夏季美味汤，四季幸福又健康！祝福短信

7.立秋到，为您送上一碗润肺去燥莲子汤：银耳3朵，百合20克，莲子20克，枸杞10克，冰糖100克，清水适量，武火煮沸，文火慢熬。一碗汤汁粘稠的莲子汤，让您滋润水嫩一秋。

8.母亲熬鸡汤，白色，很香，咸味，很好喝。每次母亲做鸡汤，我都拿个小勺子喝，喝一口，品品味，再咽下去，再喝一口，再品品味，再咽下去，再喝一口，再品品味，再咽下去，再喝一口，再品品味，再咽下去。

9.母亲熬的鸡汤，白色的，很香，咸味，很好喝。每次母亲做鸡汤，我都拿个小勺子喝，喝一口，品品味，再咽下去，再喝一口，再品品味，再咽下去，再喝一口，再品品味，再咽下去，再喝一口，再品品味，再咽下去。

10.立春养生，我有妙招，减咸增苦，以养心气，芹菜莴笋，多多摄取，鸡肉煲汤，热量补给，黄绿蔬菜，养护脾胃，油菜菠菜，清炒为宜，莲子大枣，煲粥常放，猪肝桂圆，补血良方，关怀送上，愿你安康！

11.秋风飒飒秋景妙，真挚情谊心头绕，山楂糯米熬粥好，健脾养胃精力高，鸡汤骨汤能润燥，沙参百合一起熬，鱼肉营养脂肪少，护心降糖是良方，愿快乐安康！

12.用大火让水沸腾，然后将鱼片放入滚水中，等水再次沸腾后10秒后，将所有的汤及鱼片放入装了骨头的盆子中，然后将蒜粒葱花以放于表面，这样一个香喷喷的酸菜鱼就做好了。汤汁是金黄色的，鱼肉嫩嫩的，咬一口，沾点儿汤汁，美味的无与伦比。

13.我拿起勺子试了一口汤，真是鲜美极了。酸汤鱼，真是棒极了！重要的是那一大盆奶白色的汤，鲜鲜的，酸酸的，浓浓的，漂着几片西红柿片，姜片葱段浮浮沉沉，一条刚刚宰杀的快两斤重的草鱼爬在汤里。

14.立夏养生有道，养血益气首要，荠菜疏通肠胃，做馅营养味美，菠菜滋阴润燥，每周四次为好，银耳平民补品，煮汤补肾强精，温馨关怀送上，快乐安康随行！

15.吃饭先喝汤，苗条又健康，饭前一碗汤，气死好药方，三伏不离绿豆汤，头顶火盆身无恙，冬天常喝羊肉汤，不找药方身自强！

16.厨房的砂锅咕嘟咕嘟，冒出奇异的香气。突然看见我家小姑娘搬出小凳子，乖乖的坐在门口，左手拿个小碗，右手拿个小勺子，满心期待。真不忍心告诉她，锅里熬的是中药。

17.生活就是烧一道菜，煲一锅汤，要咸，要淡，要麻，要辣，要甜，要香，只有自己知晓，只有自己做适合自己的的口味。

18.秋季养生正当时，美食当道功效高，芡实养陰又开胃，晚餐煮粥最为好，银耳润肺又健脑，泡发加入冰糖炖，百合护肤防秋燥，清炒煲汤都适宜。愿快乐安康！

19.谷雨时节，阴气下降阳气上升，大地复苏，人易上火，我请你羊肉汤里面放萝卜，喝了它去火养颜，谷雨时节我祝福你吃好，喝好，身体好，快快乐乐过百年。

20.不管变老变丑生病有我爱着你，为你学会煲汤煮饭慢慢喂胖你，白发苍苍到公园散步，牵着的手不离不弃

21.秋天养生要滋阴防燥，因此在喝汤上也应以清淡为主。而在煲汤的时候，一不小心盐放多了，而加水会冲淡了汤味。时可以把一个土豆切成厚块放到汤里，煮几分钟后捞出来。为土豆容易吸味，而本身也没有异味，它不仅可使汤变淡，还不会破坏汤原有的味道。

22.雪来临，养生有道，养肾为先，增苦少咸，羊肉煲汤，苦菊凉拌，早睡晚起，助养阳气，保证三暖，头背腰先，增强锻炼，提高耐寒，关怀送到，愿你康健！

23.让我走上奈何桥，踏上黄泉路，喝一碗孟婆汤，与前世有缘的你们在来生相遇。

24.若要吃得香，饭菜嚼成浆；三伏绿豆汤，暴晒身无恙，冰天貂皮衣，身体暖煦煦；虚弱人参汤，滋养身体康。

25.爱情的发展就像是炖鸡汤，慢慢炖才有味道，想让鸡汤更有味道，往往会在汤炖好后，歇歇火，冷一会，或者再加点水，重新炖，味道才更浓郁。就像爱情，汤好了，正是爱情燃烧到沸点的时候，只是到了沸点，等待的就只有降温了。爱情不是生命生活的唯一，不要期待你的爱情始终炙热，否则等待的你的只有无尽的落寞和失望。每个人都必须有自己

26.秋季来临天干燥，滋阴养肺很重要，经常炖梨来喝汤，早晚常常喝豆浆，饮茶银耳配枸杞，滋补身体得健康，找个空闲菊花赏，赏心悦目体安康，祝君秋季养生开心快乐得健康！

27.全心补一冬，来年无病痛，烧碗萝卜排骨汤，加点佐料加上姜，疏通经络补营养，调和气血能壮阳，快乐舒心又健康。

28.季节交替凉意急，顺天应人养精气。衣食住行有规律，食补药养来调剂。羊肉鱼汤热量高，川芎白芷疗风邪。菌菇冬笋增免疫，萝卜鸭汤强身体。祝君顺意!

29.无论太酸或太咸，而好的高汤都会失去甘美的原味。煲汤，就跟做人一样，只要用的是真材实料，哪裡需要加油添醋。做人只要够坦诚，双方又何来猜忌心呢？

30.春季驾到，靓汤为健康护航；养心安神，枸杞红枣鸡蛋汤；排毒养颜，鲜虾芥菜炖菜汤；滋阴补气，茶香鸡汁鱼片汤；养肝护肝，萝卜枸杞猴肉汤。愿你享受着这美味的四汤，过个舒心快乐有健康的春季。

31.天冷就要喝汤，鲜美的鸡肉猪肚山药汤，胡椒粉一定要足足的。

32.民以食为天，健康不羡仙；深秋料峭寒，喝汤可保暖；饮食宜清淡，养肺更养颜；少辛辣多酸，小酒促循环；山药祛浊气，红薯熬稀饭。瘦肉多吃，果蔬宜鲜。

33.取缘份大锅，注入友情之水，添加真心和关心，用思念煮沸，用祝福慢炖，为你熬制一锅驱寒汤，喝下远离感冒伤寒，再送一件贴心小棉袄，保你身体健康！

34.不知沧桑苦，谁知其中味；不品人间酒，谁知其中醉；不陷世间情，谁知其中累。

35.快乐要爆炒，香气飘满周围的空间；烦恼得慢炖，轻松缓缓拥抱了惆怅；幸福像煲汤，滋味伴着时间越久越浓。世界厨师日，愿你烹调出自己的美味生活。

36.秋季养生，为你特供四菜一汤：红烧爱情、清蒸友谊、爆炒事业、水煮健康，还有一碗快乐无敌幸福浪漫吉祥平安开胃汤。另附长期饭票一张，全国通用!

37.健康是一幅美丽的图画，美食就是颜料可以装点它。秋季，多用银耳炖汤，多吃梨子滋养，多喝豆浆败火，滋阴润肺好处多，愿您秋季健康，天天快乐!

38.心宽一寸，路宽一丈；生活是季节，不论春夏秋冬，只要适合的心情，就是最好的。生活，是实实在在的一种生存。不甘寂寞也好，甘于寂寞也罢，生活，只要适合自己，就是幸福。

39.片片落叶舞晚秋，牵挂涌上心头。适时进补，健康无忧。山药配枸杞熬粥，延年益寿。藕能润燥补肺，小米补气血。黑木耳配银耳，滋阴补肾。多保重，朋友!

40.捧着碗鱼汤，偷偷端上去给你，看你幸福的接过，我好开心，你说睡前喝第2天也许变猪头，可你还是笑着喝了，那一刻我突然想为眼前这个可爱的女孩煮一辈子鱼汤。

41.听春絮语伤，闻冬雪低泣。一场艳秋换一段殇爱。不怕来生再与你擦肩，只恐亏欠你所有轮回。初夏，让你我停在了最美。

42.从不屑于煲鸡汤，若说熬，只熬苦口明心的江湖黄连汤。

43.美食清补正当季，吃出健康好身体；三颗栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜猪血巧搭配，生津补血功效强；海参羊肉煲靓汤，红枣几个最补虚。愿快乐安康！

44.入秋贴秋膘，调养得有方;果蔬和蛋类，滋补有营养;牛奶和燕麦，安神心情畅;梨汤银耳汤，防燥润肺脏;南瓜和蜂蜜，排毒益气强;远离辛辣，祝你健康!

45.今生缘浅，下黄泉后，我会在比彼岸花开时，去忘川河旁等你，一起喝下孟婆汤，相约来世，再续前缘。

46.午后的阳光像砂锅小火慢炖，熬制许久后，特意撇掉浮油的竹笋鸡汤，又清又亮

47.忘情汤兑了水，来生可就忘不了了，这忘情一下肚，相爱之人，互忘彼此，恍隔千年。过了这桥可就回不了头了，来生你可能是条狗，虫，鱼。

48.寒露养生多喝汤，润肺生津健脾胃。煎汤宜用萝卜枣，椰子山杞和鲍鱼。煎汤加料两人份，煎完别忘喊我尝！

49.夏至养生有妙招，情浓关怀要送上，热天一碗绿豆汤，解暑去毒赛仙方，晨吃红枣三片姜，功效如喝人参汤，多饮枸杞配菊花，降压明目祛肝火。愿快乐安康!

50.秋季养生有道，分享给你可好，豆腐川贝同炖，清热润肺独到，香蕉冰糖煲汤，清理肠胃良方，海米搭配冬瓜，祛湿解乏高招，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

51.站在奈何桥前等你，陪你一起喝下那碗孟婆汤。

52.小笼汤包不但看相好，味道也很不错呢。俗话说得好：“轻轻移，慢慢提，先开窗，后喝汤。”不过我饿管不了那么多，望着那么美味小笼汤包，我口水早就“飞流直下三千尺”了，我顾不得什么淑女形象，抓起汤包就往嘴里塞。

53.金风送爽秋来到，加厚衣衫莫太早，喝粥祛凉又防燥，银耳百合多吃妙，热水泡脚养肾气，水过脚腕最为好，踏青赏景聚欢笑，赶跑秋愁没烦恼。愿安康围绕！

54.今天休息，在家给自己煲了鸡汤。为了盖住鸡本身的味道，加了香菇和虫草菇，再用魔芋丁丰富下口感。

55.芒种养生季，宝贝送给你，黄瓜第一菜，杀菌配蒜泥，鲤鱼第一鲜，煲汤巧清热，木耳第一菌，清炒最益气，鸭肉第一肉，炖食滋补宜，薏米第一谷，熬粥能健脾，绿豆第一汤，解暑是良方，西瓜第一瓜，补水增营养。愿你记心上，快乐又安康！

56.每到元宵节，家家户户都会煮汤圆，吃汤圆，汤圆的样子是圆形的，意味着家家团团圆圆，甜甜蜜蜜，汤圆里的馅各种各样，有豆沙的，有芝麻的，有花生的，还有鲜肉的。放在锅里煮一煮，就像一个个乒乓球一样漂在水面上，咬上一口又香又甜回味无穷。

57.石锅鱼就像它的名字一样是在大石锅里烧制的鱼。先挑好鲜活的大鲤鱼，然后经过处理再放到石锅里。底下铺着豆芽，上面则撒上一些香菜、调味料等，还伴着淡黄色的汤，让人看着就垂涎欲滴。

58.层林尽染深秋至，顺时保养有元气，日常多穿白色衣，心情愉悦秋愁去，山药搭配排骨汤，美味清补增食欲，微凉莫急加厚衣，锻炼身体抗寒力。愿你安康！

59.夏至养生有道，妙招送你记牢，清晨洋葱少许，晚餐少量红酒，清热利湿为上，绿豆冬瓜煲汤，辛辣助热远离，辣椒韭菜牛羊。温馨关怀送上，愿你快乐安康！

60.春观夜樱，夏望繁花，秋赏满月，冬会初雪，心情造意境，最美好的景色是心情，一年四季都有美景无限，关键是看你以怎样的心看待这个世界！

61.夏日养生有道，美食个个是宝，蒜泥搭配黄瓜，凉拌最佳吃饭，鲤鱼冬瓜煮汤，祛湿开胃良方，木耳清炒润肺，加入银耳更好，温馨关怀送上，快乐安康围绕！

62.谷雨燥易上火，巧降火三步走，调整作息规律，熬夜莫要过度，饮食清淡为主，蔬果杂粮是宝，黄芩雪梨煮水，银耳冰糖煲汤，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

63.秋季养生正当时，秘诀贴心分享你，轻微干咳食百合，心神不宁莲子粥，面色晦暗煲银耳，体态臃肿吃苹果，筋骨疼痛蒸山药，口干舌燥乌龙茶。愿快乐安康！

64.熬煮鲜美的汤汁，蒸炖香嫩的排骨，清炒翠绿的菜芽，日子一如往常。

65.人生一幅美丽画，健康颜料装点它，美食养生神奇多，轻松安康不费力。眼前正是深秋时，养生秘方传递您，多用银耳炖汤喝，多吃黄梨能滋养，多喝豆浆败火气，滋阴润肺好处多。愿您深秋时间注意养生，天天快乐！

66.木棉花不但外表特别美丽，还有着药用价值。它有清热、利湿、解毒的功效，无论鲜的还是晒干的，都可用来煲汤。我们广东著名的五花茶中就有木棉花。

67.下班后回到家，打开暖空调，去小厨房洗洗切切，弄一碗番茄牛腩面香菇鸡腿面蚂蚁上树粉丝煲，或者炖个萝卜排骨汤，栗子烧鸡煲，炒个洋葱羊肉，一个人抱着大碗追一集温馨搞笑的电视剧。

68.寅时风来伴雨霖，归家已是落汤鸡； 食于过多胃不适，头晕难受令作呕； 强忍取杯寻青梅，添水插电烧开水； 一杯开水煮青梅，望解当下心胃愁……

69.我想有一天我也会长成那么一个心怀感恩的女子，在开满紫红色三角梅的季节醒来，用32岁冒险少女的口吻轻轻诉说着：我的心底住了一碗汤，一盘炒饭，一个赖床的午后。

70.春季滋补正当时，几种蔬菜宜多吃；菠菜护眼抗衰老，每天五十克为好；荠菜清肝清热妙，煲汤营养吸收高；补肾益精属山药，熬粥滋补是良方。愿快乐安康！

71.彼岸，是一条轮回路的经途，经途有无数寂寞的花开。花开，开出一把断此生的利剑，煮就一碗忘情的茶汤。茶汤，是三生石前最初的开始，是奈何桥上最后的等待。等待，等红尘深处那一场最美的相逢 ，是前世的遗留，今生的守候，来世依旧！

72.孟婆汤熬好了，尝尝咸不咸，咕咚咕咚，孟婆汤熬好了，尝尝咸不咸，咕咚咕咚，孟婆汤熬好了，尝尝咸不咸，咕咚咕咚，咕咚咕咚。 自欺欺人的自己，又怎会忘了与你的相遇。

73.我把爱情煲成汤没放调料不加糖下锅掺上点心情。噗噗淌淌。我把爱情煲成汤哀愁喜乐守在旁开了小灶慢慢煮。欣欣赏赏。我把爱情煲成汤不欲倾诉拒张扬偶尔四下无人后。偷偷尝尝。我把爱情煲成汤十里无风百里香渗透付出跟给予。清清亮亮。我把爱情煲成汤无欲无物前途长担忧爱果成熟时。熙熙攘攘。

74.桃花红，李花白，鸟儿高飞惊蛰到，天气干，口舌噪，生梨煮水润肺妙，宜清淡，少油腻，羊肉火锅尽量少，少吃酸，增点甜，熬粥山药配大枣，情意浓，关怀送，快乐安康伴到老！

75.来炖补血汤吧。一天一小盅，小小地宠爱自己。

76.前半生浪荡，后半生煲汤，一边熬夜，一边涂眼霜，啤酒放枸杞，可乐加人参，喝最烈的酒，坐最贵的救护车。

77.雪进补好时节，养生妙方来分享，豁达乐观情绪爽，琴棋书画样样强，饮食温补来调养，多吃当归牛肉汤，冷水洗脸强御寒，热水泡脚补肾方，护眼养肝正当季，枸杞山药粥里放。贴心关怀已送上，快乐安康伴身旁!